哪些方法治疗抑郁较好

　　抑郁症，对于这个高压的社会上，是常发生的疾病，如果这种疾病的出现得不到治疗，不仅会对患者的身心健康造成极大得到影响，还会对患者的生活工作造成影响，所以在生活中对于这种疾病，大家一定要重视起来，及时采取相关治疗措施治疗，远离危害。那么哪些方法治疗抑郁较好呢?

　　明确诊断是抑郁症治疗的基础

　　抑郁症的治疗，首先要进行准确的诊断，才能更有效的对症下药!因为心理疾病具有多样性和相似性，作为患者不能够准确判断自己到底是心理问题，还是心理疾病?是那种类型的心理疾病?对抑郁症来说，是那种类型的抑郁症?到了什么程度等这些问题才行。

　　心理治疗抑郁症

　　抑郁症是一种精神类疾病，所以治疗的时候心理治疗还是少不了的。常用于治疗抑郁症的心理疗法还是比较多的，包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等。目前治抑郁症以认知行为治疗为主，通过心理治疗师的帮助使患者意识到自己错误认知所在，再循序渐进的为他建立起新的，正确的认知模式，它的疗效目前也是在业界受到肯定的。

　　物理治疗抑郁症

　　临床上有哪些治疗抑郁症的好方法?除药物和心理治疗，物理上也是有能够治疗抑郁症的方法的，而且随着医学的不断发展可用于治抑郁症的物理方法也是越来越多，目前比较主流的是重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，对于轻中度的抑郁症能够取得较为显著的疗效，也是一个非常理想的治疗方案。

　　合理用药，减少不必要的副作用

　　在抑郁症的综合治疗过程中，药物在抑郁症治疗中有较大作用。约90%有抑郁障碍的病人，经抗抑郁药物治疗有效。抗抑郁药成功治疗抑郁障碍后，继续保持健康状态达一年半以上的比例为70%—80%。所以，药物治疗是抑郁症治疗中非常重要的方法。常见抗抑郁药物包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。但精神类药物具有一定成瘾性，所有在药物治疗方法，一定要严格遵从主治医师的医嘱，合理用药。

　　哪些方法治疗抑郁较好？随着现代社会医学技术的发展，这种病完全可以的，所以大家可以不必太过担心，要相信，只要找到病因，积极配合医生治疗，会对病情恢复有很大的帮助。