开学焦虑症怎么办？

　　开学焦虑症怎么办？孩子爱玩是天性，尤其是可以长时间的不去学校，一个寒假过去，学校也早已开学，然而却有那么几个学生不愿上学，一到学校就闹头疼、肚子疼，但是只要一回家这些症状就自动消失了，这是什么原因呢？有专家表示，这可能是孩子出现了“ 开学焦虑症” 。
　　之所以会有“ 开学焦虑症” ，这可能有很多原因，首先来自学习方面的压力或人际交往的压力，这些学生有时为了不去学校佯称肚子疼、头疼等；

　　其次是学生的自卑心理严重，因为学习成绩较差的学生，害怕面对来自同学和老师的“ 鄙视” 目光，因而产生自卑心理不愿上学；

　　再次是有些正值青春期的学生逆反心理强，或者是对异性产生爱慕，但缺乏与父母的沟通和与外界的交流，而产生不正确的甚至错误的想法导致厌学。

　　最后，不少学生假期中疯狂地看电视、玩电脑游戏，睡懒觉，开学后依然沉浸在懒散闲适的寒假中，没能及时调节过来。突然面对紧张的学习，有的学生容易产生焦虑，产生厌学情绪。

　　那么对于学生的“ 开学焦虑症” 要如何处理呢？对于如何避免和解决这些问题，心理教育专家给家长支招：

　　一是调整作息时间的生物钟，制定一张与学校生活同步的“ 安排表” ，让孩子“ 倒时差” ，杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。

　　二是耐心倾听孩子对新学期的想法，适时指导。四是共同讨论孩子、家长及家庭的学习计划，形成学习的家庭气氛。

　　三是向孩子说明即将到来的学习的快乐，分析新学期的学习特点，如能现身说法则更好。

　　开学焦虑症怎么办？对有“ 开学焦虑症” 的学生不能用粗暴的方式劝其上学，以免对其造成更大的心理伤害。如有必要，可向本站心理专家在线咨询更多方法。