焦虑症的表现

    焦虑症的表现？患者朋友往往会出现肌肉紧张，慢性消化不良，反复倾诉等症状表现，这个时候大家就要积极的进行治疗了。提到焦虑症我们并不陌生，这是一种比较常见的精神类疾病，这种疾病给人们的正常生活已经带来了极大的影响，大多数焦虑患者朋友都会出现睡眠质量下降，过度担心肌肉紧张等症状，今天我们就具体来为大家介绍一下焦虑症的具体症状表现吧。焦虑症的表现？

    

    一、怯场：焦虑症患者朋友对社交也存在着强烈的恐惧感，甚至会花大量的时间来思考即将到来的社交活动，在社交场合，他们会感觉到很不舒服，也不知道如何调节，这些症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫。

    

    二、反复倾诉：焦虑症患者在遭遇到一点小挫折的时候，就会向身边的每一个人不断的倾诉。

    

    三、睡眠质量下降：焦虑症的表现？难以入睡或者睡觉不安稳，也往往和焦虑症有直接的关系，很多患者朋友睡前对一些事情胡思乱想，一些人在睡醒之后也难以恢复平静。

    

    四、肌肉紧张：焦虑症患者朋友的背部僵硬、紧捏下巴，焦虑的人往往整个身体肌肉都是特别僵硬的，其实这个时候完全可以通过定期运动来减轻压力。